Dijital Sağlık Puanı: İçerik Tüketiminizi Değerlendirin
Dijital Sağlık Puanı, çevrimiçi içeriklerin zihinsel sağlığınıza etkilerini değerlendiren bir Chrome uzantısıdır. Harvard, Imperial, UCL ve Bristol'dan araştırmacılar tarafından geliştirilen bu araç, tükettiğiniz içeriklerin duygusal temalarını analiz ederek bir puanlama sistemi sunar. 1 ile 5 arasında değişen bu sistem, içeriğin olası ruh hali etkilerini anlamanıza yardımcı olur ve dijital yaşamınızı kontrol etme gücünü artırır.
Uzantı, gelişmiş yapay zeka duygu analizi kullanarak günlük, haftalık ve aylık olarak tükettiğiniz içeriğin olumsuzluk yükünü toplar. Bu sayede, ruh halinizi etkileyebilecek içerikleri daha iyi tanıyabilir ve güvenli bir çevrimiçi deneyim için hangi içeriklerin risk taşıdığını belirleyebilirsiniz. Dijital Sağlık Puanı, internetin sunduğu tehlikeleri anlamanızı sağlayarak, hem kendinizin hem de çocuklarınızın zihinsel sağlığını korumanıza yardımcı olur.
